Twój dziennik zdrowia

Twój dziennik zdrowia

  • 9788381032056
Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie oraz jak zbudować swoją autorską dietę, żeby zawsze być w dobrej formie – ta książka jest dla ciebie. Polecam! Barbara Stuhr Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij...

25.14 zł

-37%

39.90 zł

Dodaj do schowka

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie oraz jak zbudować swoją autorską dietę, żeby zawsze być w dobrej formie – ta książka jest dla ciebie. Polecam! Barbara Stuhr Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij decydować o swoim zdrowiu!

Dobre zdrowie to nie tylko geny. Decyduje o nim także styl życia, umiejętność rozładowywania stresu, sposób odżywiania, a nawet relacje z innymi. To doskonała wiadomość: stan naszego organizmu zależy w dużej mierze od nas samych.

Twój dziennik zdrowia to potężna dawka motywacji, by już dziś zwrócić uwagę na swoje samopoczucie:

  • Dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm.
  • Poznaj zasady odżywiania zgodnego z typem metabolicznym.
  • Kupuj mądrze w trybie slow.
  • Wybieraj najlepsze dla siebie produkty.

Przejrzysta struktura i konkretne porady pomogą ci lepiej poznać swój organizm. Zaplanuj każdy dzień, tak by znalazło się w nim miejsce na to, co najważniejsze – troskę o siebie.

  • Tytuł: Twój dziennik zdrowia
  • Autor: Agnieszka Pająk
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
  • Oprawa: Zintegrowana
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 256
  • Powiązane tematy: Dzień Kobiet 2017
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381032056
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381032056
  • EAN: 9788381032056
  • Wymiary: 16.2x21.3x1.6 cm