Przejdz na sielona strone mocy

Zdrowe nogi zdrowe stopy br. - Petra Mommert-Jauch

wyd.INTERSPAR Książka ta odpowiada na wiele pytań związanych z tematem stóp i nóg. Eksperci w tej dziedzinie udzielą Wam istotnych rad i wskazówek, które przyniosą ulgę przy schorzeniach związanych ze stopami i nogami. Być może zmotywowani tą książką, będziecie w przyszłości stawiać swe stopy świadomiej, także...

24,21 zł

26,90 zł

Dodaj do schowka

Napisz opinię

Zdrowe nogi zdrowe stopy br. - Petra Mommert-Jauch

Zdrowe nogi zdrowe stopy br. - Petra Mommert-Jauch

wyd.INTERSPAR Książka ta odpowiada na wiele pytań związanych z tematem stóp i nóg. Eksperci w tej dziedzinie udzielą Wam istotnych rad i wskazówek, które przyniosą ulgę przy schorzeniach związanych ze stopami i nogami. Być może zmotywowani tą książką, będziecie w przyszłości stawiać swe stopy świadomiej, także...

wyd.INTERSPAR

Książka ta odpowiada na wiele pytań związanych z tematem stóp i nóg. Eksperci w tej dziedzinie udzielą Wam istotnych rad i wskazówek, które przyniosą ulgę przy schorzeniach związanych ze stopami i nogami. Być może zmotywowani tą książką, będziecie w przyszłości stawiać swe stopy świadomiej, także podczas codziennych czynności, by usprawnić pracę mięśni nóg, a przy okazji również naczyń krwionośnych. Wszak w ciągu całego naszego życia okrążamy ziemię średnio cztery razy. W przeliczeniu jest to około 270 milionów kroków, bądź 160 tysięcy kilometrów. Dla zachowania zdrowia powinniśmy przebywać około 10 000 kroków dziennie. Daje to nam w efekcie już całkiem znaczny „potencjał treningowy”, musimy go jednak odpowiednio wykorzystać. I właśnie w tym chciałabym Was wesprzeć poprzez tę książkę.
Autor opisuje trzy najczęstsze problemy z nogami: żylaki, schorzenia stawów kolanowych i biodrowych oraz cellulit - opisy i kolorowe zdjęcia do ćwiczeń.
W książce podane są również schorzenia stóp, profilaktyka, program ćwiczeń (zdjęcia) i pielęgnacja (wellness dla stóp).

 

  • ISBN 9788361011255
  • Autor Memmert - Jauch Perta
  • Wydawca Interspar
  • Tytuł Zdrowe nogi zdrowe stopy
  • Podtytuł Jak to osiągnąć
  • Seria PRAKTYCZNE RADY
  • Ilość stron 96
  • Oprawa Miękka
  • Format 16.5x22.0cm
  • Tytuł oryg. Gesunde beine
  • EAN 9788361011255
  • Tłumacz Bena Katarzyna
  • Język polski
  • Język oryginału niemiecki
  • Rok wydania 2009
  • Premiera 0000-00-00
  • Edycja 1
  • Wysokość 22
  • Szerokość 16.5
  • Waga 180.000
  • Wymiary 16.5x22.0x0.5 cm

Podobne produkty

© 2016 - All rights reserved Sklepy internetowe