Kuchnia długowiecznych

Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie; jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać...

35.02 zł

-22%

44.90 zł

Dodaj do schowka

Bądź pierwszym który napisze recenzję!

Napisz opinię

Torba "Prawdziwej Książniczki"

Kuchnia długowiecznych

Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie.

Z lektury książki dowiemy się:

  • jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie;
  • jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne;
  • jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie.

Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjaśniają, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy oraz wielu innych chorób.

  • Autorzy: Mat Edelson, Rebecca Katz
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo M
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 352
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380211025
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The longevity kitchen
  • Tłumacz: Wnęk Barbara
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380211025
  • EAN: 9788380211025
  • Wymiary: 16.3x22.0x1.8 cm