Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… - w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to,...

21.86 zł

-27%

29.95 zł

Dodaj do schowka

Bądź pierwszym który napisze recenzję!

Napisz opinię

Torba "Prawdziwej Książniczki"

Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… - w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej.

Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi

  • Autor: Marzena Pałasz
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo SBM
  • Seria: Seria Wademekum
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 192
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380594715
  • Język: polski
  • Podtytuł: Poradnik pozytywnego odżywiania
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380594715
  • EAN: 9788380594715
  • Wymiary: 17.0x25.0x2 cm