Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie

OSTEOPOROZA? NIE DAJ SIĘ! Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze - takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać? Ana...

14.53 zł

-42%

24.90 zł

Dodaj do schowka

Bądź pierwszym który napisze recenzję!

Napisz opinię

Torba "Prawdziwej Książniczki"

Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie

OSTEOPOROZA? NIE DAJ SIĘ!

Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze - takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać?

Ana Maria Lajusticia Bergasa, doświadczona chemiczka i dietetyczka, autorka książki Zdumiewające właściwości magnezu, opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać. Książka zawiera porady dietetyczne, zalecenia dotyczące spożywania prostych produktów z dokładnie rozpisaną zawartością ważnych składników, takich jak witamina D, wapń, fosfor i kolagen, a także podpowiedzi odnośnie do zmiany trybu życia. Stosowanie się do nich pozwoli nam uchronić się przed osteoporozą lub skutecznie z nią walczyć.

To bezcenny poradnik nie tylko dla osób starszych, ale także młodych, u których coraz częściej odnotowywane są pierwsze symptomy choroby.

Zadbaj o swoje kości i pokonaj osteoporozę!

  • Tytuł: Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie
  • Autor: Ana María Lajusticia
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Esprit
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 176
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365847164
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Osteoporose besiegen. Starke Knochen ein Leben lang
  • Tłumacz: Panek Edyta
  • ISBN: 9788365847164
  • EAN: 9788365847164
  • Wymiary: 13.0x20.0x1.5 cm