Przejdz na sielona strone mocy

Japoński przepis na stuletnie życie - Junko Takahashi

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że...

26,59 zł

34,99 zł

Dodaj do schowka

Napisz opinię

Japoński przepis na stuletnie życie - Junko Takahashi

Japoński przepis na stuletnie życie - Junko Takahashi

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że...

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie!

Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie jest za późno”.

Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.

  • ISBN 9788380158412
  • Autor Takahashi Junko
  • Wydawca Czarna Owca
  • Tytuł Japoński przepis na stuletnie życie
  • Podtytuł Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
  • Ilość stron 256
  • Oprawa Blister
  • Tytuł oryg. El método japonés para vivir 100 a?os
  • EAN 9788380158412
  • Tłumacz Jaszecka Karolina
  • Język polski
  • Data wydania 2018-04-04
  • Tytuł Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
  • Rok wydania 2018
  • Premiera 0000-00-00
  • Edycja 1
  • Typ book
  • Wysokość 20.9
  • Szerokość 14.3
  • Waga 336.000
  • Wymiary 14.3x20.9x1.5 cm
  • Nr wydania 1

Podobne produkty

© 2016 - All rights reserved Sklepy internetowe