Dodatkowe lata

Teraz i Ty poznasz proste, krótkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie ? w domu, pracy, jak i podczas podróży. A wszystko po to, żeby Twoje ciało zachowało pełnię zdrowia w każdym wieku. Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia! Żyjemy...

30.65 zł

-22%

39.30 zł

Dodaj do schowka

Bądź pierwszym który napisze recenzję!

Napisz opinię

Torba "Prawdziwej Książniczki"

Dodatkowe lata

Teraz i Ty poznasz proste, krótkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie ? w domu, pracy, jak i podczas podróży. A wszystko po to, żeby Twoje ciało zachowało pełnię zdrowia w każdym wieku. Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!

Żyjemy coraz dłużej, ale czy lepiej?

Wraz z rozwojem medycyny długość życia człowieka znacząco się zwiększyła. Czy jednak jest ono godne i pozwala cieszyć się każdą przeżywaną chwilą? A może tylko egzystujemy nieustannie atakowani rozmaitymi dolegliwościami pomimo ton jedzonych tabletek? Fakty mówią same za siebie ? coraz młodsi ludzie zapadają na liczne choroby, a standard życia nigdy nie obniżał się w tak szybkim tempie. Co jednak można zrobić i kogo się w tym temacie poradzić?

Wyjątkowy projekt dwóch autorytetów!

Frank Elstner jest dziennikarzem, showmanem i gospodarzem programów telewizyjnych. Miliony widzów podziwiają zarówno jego talent sceniczny, jak i wiedzę. Od kilkudziesięciu lat współpracuje z prezydium Niemieckiego Związku Sportowego. Profesor Gerd Schnack jest chirurgiem oraz specjalistą w dziedzinie medycyny sportowej oraz profilaktyki. Pracuje w Centrum Medycyny Prewencyjnej w Allensbach i jest honorowym przewodniczącym Niemieckiego Towarzystwa ds. Medycyny Prewencyjnej oraz Zarządzania Prewencyjnego. Tych dwóch ekspertów, dzięki tej książce, przynosi Tobie nadzieję na długie, a zarazem zdrowe życie.

Innowacyjna książka nareszcie na polskim rynku

Ta publikacja niezbicie udowadnia, że natura już zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. Wszystko odbywa się bowiem we właściwym rytmie, który nie zawsze dostrzegamy, lecz który możemy zacząć wykorzystywać w celu odniesienia konkretnych korzyści. Teraz i Ty poznasz koncepcję zdrowego, długiego i satysfakcjonującego życia zgodnego z zasadami natury.

Praktyczne porady na trudne czasy

Poznasz proste, krótkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie ? w domu, pracy, jak i podczas podróży. Zrozumiesz, dlaczego takim zainteresowaniem cieszą się energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego”. Będziesz mógł w każdej wolnej chwili samodzielnie pracować z powięziami dzięki joggingowi. Przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doznasz głębokiego, regenerującego relaksu poprzez medytację. Dowiesz się, czym jest reguła Hebba i wyrobisz w sobie zdrowe nawyki. A wszystko po to, żeby Twoje ciało zachowało pełnię zdrowia w każdym wieku.

Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!
  • Autor: Frank Elstner
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 260
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365846440
  • Język: polski
  • Tłumacz: Grodziska Sylwia
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365846440
  • EAN: 9788365846440
  • Wymiary: 14.3x20.4x1.3 cm