Przejdz na sielona strone mocy

28 dni Bikini Body - Kayla Itsines

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga...

41,93 zł

59,90 zł

Dodaj do schowka

Napisz opinię

28 dni Bikini Body - Kayla  Itsines

28 dni Bikini Body - Kayla Itsines

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga...

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku.

Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki. Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.

Znajdziesz tu:

  • oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania
  • przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie
  • 28-dniowy elastyczny plan treningowy
  • ogromną dawkę inspiracji, motywacji i… uśmiechu!

BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar. To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

  • ISBN 9788324047628
  • Autor Kayla Itsines
  • Wydawca Znak literanova
  • Podtytuł Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia
  • Ilość stron 400
  • Oprawa Zintegrowana
  • Tytuł oryg. 28 day healthy eating
  • EAN 9788324047628
  • Tłumacz Konieczka Alka
  • Język polski
  • Język oryginału angielski
  • Data wydania 2018-03-14
  • Rok wydania 2018
  • Premiera 0000-00-00
  • Wysokość 26.5
  • Szerokość 22.3
  • Waga 1415.000
  • Wymiary 22.3x26.5x2.4 cm
  • Nr wydania 1

Podobne produkty

© 2016 - All rights reserved Sklepy internetowe