Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet

Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet

Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie. To...

27.22 zł

-22%

34.90 zł

Dodaj do schowka

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym:

  • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi.
  • Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie. To mniej niż 1 procent twojego czasu.
  • Byle gdzie – w sypialni, pokoju hotelowym, parku, garażu, ogródku, w przerwie pomiędzy spotkaniami w pracy.
  • Zero siłownianej żenady – nie ma ryczącego na cały regulator telewizora. Nie ma ciekawskich spojrzeń, obślizgłych od potu maszyn...
  • Więcej spalonego tłuszczu – ten trening podkręci twój metabolizm dużo bardziej niż ćwiczenia z ciężarami czy aeroby.

Ćwicząc samodzielnie i oszczędzając sobie jazdy do fitness klubu albo siłowni, możesz wpasować ten program w dowolny rozkład dnia, nawet jeśli pęka od natłoku zajęć. Czas i wysiłek poświęcany w wykonanie przedstawionego treningu nie będą wielkie, za to efekty – jak najbardziej.

  • Autorzy: Clark Joshua, Lauren Mark
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Aha
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 216
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788372297259
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Body by You
  • Tłumacz: Krause Jakub
  • ISBN: 9788372297259
  • EAN: 9788372297259
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.5 cm