Peeling ciała to rewelacyjny zabieg odświeżający. Jego głównym zadaniem jest złuszczenie martwego naskórka ale stosowanie peelingu przynosi też wiele innych korzyści: wygładza, rozjaśnia skórę, przywraca blask (skóra wygląda młodziej), pomaga w walce z cellulitem. Ponadto peeling oczyszcza znacznie lepiej niż tradycyjne środki myjące. Po złuszczeniu martwego naskórka pobudzone zostają procesy regeneracyjne skóry, a połączenie peelingu ciała z masażem poprawia mikrokrążenie. Oczyszczona peelingiem skóra jest bardziej chłonna dlatego po takim zabiegu dobrze jest zastosować nawilżające masło do ciała, balsam lub serum.

Wiele peelingów z użyciem naturalnych składników możesz wykonać sama w domu. W swojej kuchni na pewno znajdziesz wiele produktów, które możesz wykorzystać jako środek ścierający, np. drobinki soli lub cukru, zmielone pestki, płatki owsiane, zmielona kawa. Aby uzyskać odpowiednią konsystencję możesz wykorzystać różnego rodzaju oleje np. kokosowy, oliwę z oliwek i inne. Poza tym, świetnym składnikiem odżywczym dla twojej skry będzie miód, jogurt naturalny czy sok z pomarańczy.

PROSTE DOMOWE PEELINGI DO CIAŁA


1. UJĘDRNIAJĄCY PEELING KAWOWY

  • 4 czubate łyżki kawy zmielonej
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1 łyżka soli himalajskiej


2. ORZEŹWIAJĄCY PEELING POMARAŃCZOWY

  • Starta skórka z jednej pomarańczy
  • 1 łyżka soku z pomarańczy
  • 2-3 łyżki płynnego miodu
  • 1 łyżka cukru brązowego lub zwykłego

W obu przypadkach wymieszaj wszystkie składniki i peeling gotowy ;-)

JAK PRAWIDŁOWO WYKONAĆ PEELING ?

  1. Dokładnie umyj ciało żelem pod prysznic (lub mydłem) - spłucz dokładnie resztki kosmetyku i osusz skórę.
  2. Na delikatnie zwilżoną skórę nałóż peeling i rozetrzyj go.
  3. Masuj ruchami kolistymi lub podłużnymi. Wykonywanie peelingu zacznij od dołu czyli od stóp (kolejno łydki, uda, pośladki, brzuch, plecy, ramiona), a zakończ na okolicach piersi i dekoltu - te części ciała należy traktować szczególnie delikatnie, skóra jest tutaj bardziej wrażliwa i cieńsza (nie przesadzaj z tarciem). Jeśli masz skórę delikatną i wrażliwą, pomiń okolice dekoltu ? możesz tu zastosować peeling do twarzy.
  4. Po wykonaniu peelingu resztki preparatu spłukujemy letnią wodą, a następnie dokładnie osuszamy ciało.


Peelingu do ciała używaj 1-2 razy w tygodniu. Średni czas wykonania zabiegu powinien wynosić około 15 minut.