Domowe sposoby na kaszel, czyli leki bez apteki

Domowe sposoby na kaszel , katar i ból gardła to pierwsze deska ratunku, gdy zaczyna nas rozkładać choroba. Warto więc je dobrze znać ponieważ jeżeli zareagujemy w odpowiednim momencie jest duża szansa na zahamowanie rozwoju bakterii. Sezon przeziębień jest dosyć długi, ponieważ zaczyna się już z końcem lata, a kończy na początku jesieni. W tym czasie warto więc szczególnie zadbać o odporność organizmu!

Domowe sposoby na kaszel

4 sprawdzone domowe sposoby na kaszel

1. Syrop z cebuli

Być może kojarzy Ci się z czasami dzieciństwa i najprawdopodobniej nie są to dobre skojarzenia ale jak wiadomo z wiekiem zaczynamy inaczej odczuwać smak niektórych rzeczy, tak więc jest szansa, że sok z cebuli Ci posmakuje! Nawet jeżeli tak się nie stanie warto potraktować go jako lekarstwo i przełamać się do wypicia. Składniki:

  • Cebula
  • Cukier lub miód ? można stosować składniki zamiennie
  • Niewielki słoiczek
  • Czosnek ? opcjonalnie

Przygotowanie: Cebulę pokrój w plastry. Połowę plastrów ułóż w słoiku i posyp cukrem lub zalej miodem. Następnie ułóż kolejną warstwę cebuli i opcjonalnie czosnku i ponownie zasyp cukrem lub zalej miodem. Tak przygotowaną miksturę odstaw w ciepłe miejsce na co najmniej 12 godzin. Tak przygotowany syrop popijaj 2-3 razy dziennie po 1 łyżce.

2. Syrop z buraków

Przygotowanie jest podobne jak w przypadku soku z cebuli, jednak smak może większości z nas odpowiadać bardziej. Taki syrop spokojnie można podawać dzieciom. Jest świetny nie tylko a kaszel ale również zwiększa odporność organizmu i pomaga w powstawaniu czerwonych krwinek.

Składniki:

  • burak
  • miód ? 2 łyżki
  • słoik

Przygotowanie: Buraka zetrzyj na tarce, włóż do słoika i zalej miodem. Słoik odstaw do garnka z ciepłą wodą lub w ciepłe miejsce blisko grzejnika. Poczekaj aż wszystko puści soki i pij syrop na zdrowie.

3. Napój imbirowy

Imbir uchodzi za naturalną aspirynę tak więc pomoże nie tylko na kaszel ale poprawi ogólny stan organizmu podczas przeziębienia. Między innymi pomaga w odkrztuszaniu wydzieliny, rozgrzewa i nawilża śluzówkę.

Przygotowanie: Potarkuj około 1 centymetr świeżego korzenia imbiru, włóż go do filiżanki i zalej wrzątkiem. Przykryj i odstaw na 8-10 minut. Po tym czasie przecedź herbatkę, posłodź ją miodem gotowe.

4. Napar z szałwii

Szałwia wykazuje działanie przeciwzapalne i odkażające. Jej liście zawierają olejki eteryczne (min. kamforę) i flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne, duże ilości witaminy B1 oraz witaminę A i C. Ten zestaw pozwala skutecznie walczyć z kaszlem.

Przygotowanie: Łyżkę suszonych liści szałwii włóż do filiżanki i zalej wrzątkiem. Przykryj i odstaw na około 15 minut. Tak przygotowanym naparem należy płukać gardło co 3 godziny. Jeżeli masz swoje sprawdzone domowe sposoby na kaszel koniecznie się z nami podziel!